Inhoud van de cursus

• Mindset tijdens arbeid en bevalling, welke invloed jouw eigen mindset op het verloop van arbeid en bevalling heeft en hoe je dit kan beïnvloeden.
• De natuurlijke bevalling, het verloop van een natuurlijke arbeid en bevalling en hoe je hiermee kan omgaan.
• Medische interventies, niet elke bevalling verloopt zonder dat er ingegrepen moet worden. Een epidurale, een knipje, stimulatie van de weeën, vliezen breken,... zijn maar enkele van de manieren waarop gynaecologen en vroedvrouwen soms ingrijpen tijdens de bevalling. Ik leg jou er alles over uit zodat jij op het moment zelf geïnformeerd keuzes kan maken.
• Keizersnede, zowel gepland als niet-gepland wordt besproken in dit hoofdstuk zodat je zo optimaal mogelijk voorbereid op het moment zelf en het verloop nadien.
• Geboortewensen, met de kennis uit deze cursus kan je nadenken over wat belangrijk is voor jou en samen met je partner je geboortewensen opmaken. Op deze manier kan je adequaat communiceren naar jouw hulpverleners wat jouw wensen zijn.
• Checklists en templates, een template om je vluchtkoffer te maken en templates om je geboortewensen op te maken helpen jou om je voor te bereiden op arbeid en bevalling.
• Postpartum, tips en tricks over het jouw herstel na de bevalling.
• Bekkenbodem, Evelien is kinesiste met een specialisatie in pre- en postnatale kinesiste. Zij legt jou met veel liefde uit, waarom het zo belangrijk is om zorg te dragen voor jou bekkenbodem.
• Osteopathie, Laura is osteopate en één van haar specialisaties is gynaecologie, zwangerschap en osteopathie bij de pasgeborene. Ik schreef samen met haar een e-book over dit onderwerp.
• Zwangerschapsyoga, Miep geeft jou in deze cursus een online les zwangerschapsyoga waarbij de focus ligt op het ondersteunen van de zwangere vrouw met veilige, vloeiende bewegingen en diepe ademhaling. Het bevordert kracht, mobiliteit en ontspanning, terwijl je een diepe verbinding maakt met je veranderende lichaam en je baby.

Een zeer uitgebreide cursus dus, die jou gaat voorbereiden op arbeid en bevalling én de periode nadien!

In deze versie krijg je toegang tot de volledige cursus welke bestaat uit templates, video's, audio's, e-books, etc. en zit er geen persoonlijke sessie bij.

Wens je ook graag de persoonlijke sessie, namelijk een halve dag met Paulien om rond arbeid en bevalling te werken en helemaal op jouw maat de informatie verder te bespreken. Dan zoomen we in op jouw situatie, kan je vragen stellen, kunnen we samen oefeningen doen en dat allemaal bij Ons Klein Geluk in Westerlo met een hapje en drankje erbij. Klik dan hier.

Opgelet! Wanneer je deze cursus aankoopt, krijgen jij en jouw partner toegang tot de inhoud ervan. Bij het misbruik maken van mijn cursus door deze door te sturen naar andere niet-betalende klanten of misbruik op een andere manier van de inhoud van de cursus worden er juridische stappen ondernomen met schadevergoeding ter compensatie tot gevolg.